Kenapa Cuma Kuat Satu Ronde?

Dok, saat ML ronde pertama saya bisa kuat 1-2 jam dengan ereksi full. Tapi kenapa di ronde kedua tidak bisa ereksi lagi, harus butuh waktu lebih dari 4 jam untuk bisa ereksi kembali. Saya memang jarang olahraga, bagaimana solusi agar saya mudah ereksi? Terimakasih.

Ganang (Pria Menikah, 26 Tahun), GanangXXXXX@yahoo.co.id
Tinggi Badan 165 Cm dan Berat Badan 70 Kg

Jawaban

Sanggama yang normal menempuh fase-fase sebagai berikut:
1. Rangsangan seksual
2. Fase datar
3. Fase orgasme
4. Fase refrakter (relaksasi).

Pada fase refrakter, penis yang semula tegang jadi relaksasi (layu, mengendur). Jangka waktu fase refrakter menuju fase 'siap tempur' lagi amat bervariasi.

Pada pria muda dengan kebugaran seksual yang prima memakan waktu 1-2 jam bila ada rangsangan seksual yang memadai maka Mr P nya sudah bisa 'ON' lagi.
Tapi pada pria yang kurang bugar, Mr P baru 'siap action' lagi keesokan harinya atau seminggu lagi.
Pada pria tua bahkan butuh waktu satu bulan lagi agar Mr P nya bangkit lagi.

Dianjurkan agar Anda melakukan latihan atau aerobik secara periodik dilengkapi dengan latihan Kaegel untuk meningkatkan kebugaran seksual Anda.

Dr. Andri Wanananda MS
Anggota Ikatan Dokter Indonesia (IDI) dan Asosiasi Seksologi Indonesia (ASI) serta pengajar di Fakultas Kedokteran Universitas Tarumanegara Jakarta.