Tips Melancarkan Peredaran Darah

Peredaran darah yang terganggu atau kurang lancar dapat mengakibatkan banyak masalah. Yang paling umum adalah mudah letih, lesu, atau kecapekan. Bagi pria, hal tersebut juga dapat mengakibatkan masalah disfungsi seksual yang tentunya menjadi momok tersendiri bagi kehidupan seksual mereka. Untungnya, sudah ada banyak alternatif obat-obatan maupun tehnik pengobatan untuk mengatasi kurang lancarnya peredaran darah. Salah satunya adalah yang akan kita bahas di sini, yaitu dengan menggunakan resep herbal alias tradisional, yang bahan-bahannya dapat ditemukan dengan mudah di sekitar kita.
Bahan-bahan yang harus Anda siapkan adalah sebagai berikut:

• 45 ml biji bunga matahari yang sudah dihaluskan
• 45 ml bubur oat medium
• 45 ml garam laut kasar
• 45 ml kulit jeruk yang sudah diparut
• 15 ml kulit lemon yang sudah diparut
• 3 tetes minyal essential grape fruit
• minyak almond

Selanjutnya, campur semua bahan hingga merata (kecuali minyak almond) dan simpan dalam bejana kaca yang tertutup rapat. Nah, pada saat Anda siap melakukan perawatan, ambil 1/5 bagian scrub dan letakkan dalam sebuah mangkuk dangkal. Campurkan dengan minyak almond hingga menjadi semacam pasta. Sekarang buka semua pakaian Anda dan berdirilah di dalam bath tub (atau di kamar mandi). Oleskan campuran bahan tersebut di seluruh tubuh Anda sambil disertai dengan pijatan lembut. Beri perhatian khusus pada area kulit yang kering dan keras, seperti pada sikut, lutut, dan tumit. Jika sudah, bersihkan sisa-sisa scrub yang ada dan mandi atau berendam dengan menggunakan air hangat.
Alternatif lainnya adalah dengan meminum kapsul atau tablet yang mengandung ekstrak standar ginkgo biloba ( 24% heterosida ginkgo) 40 mg sebanyak tiga kali dalam sehari. Apabila mengalami disfungsi seksual, disarankan untuk menggunakan dosis 60 mg.
Selamat mencoba

 

Tips Blood Circulation

Blood circulation is impaired or substandard can lead to many problems. The most common are easily tired, sluggish, or tired. For men, it can also cause sexual dysfunction problems that would become the scourge of the sexual life of their own. Fortunately, there are many alternative drugs and treatment techniques to overcome the lack of smooth blood circulation. One is that we will discuss here, namely by using the alias of traditional herbal recipe, the ingredients can be found easily around us.

The materials you should provide are as follows:

• 45 ml sunflower seeds that have been mashed
• 45 ml medium oat porridge
• 45 ml coarse sea salt
• 45 ml grated orange peel that has been
• 15 ml grated lemon rind that has been
• 3 drops of essential minyal grape fruit
• almond oil

Next, mix all ingredients until evenly distributed (except almond oil) and store in a sealed glass vessel. Well, when you are ready to perform maintenance, take 1 / 5 of scrubs and place in a shallow bowl. Combine with the almond oil to be a kind of pasta. Now open all your clothes and stand in the bath tub (or in the bathroom). Apply the mixture all over your body while accompanied by a gentle massage. Give special attention to areas of dry, hard skin, such as the elbows, knees, and heels. If you have, clean the remnants of the existing scrub and shower or bath with warm water.

Another alternative is to take capsules or tablets containing standardized extracts of ginkgo biloba (24% ginkgo heterosida) 40 mg three times a day. If you experience sexual dysfunction, it is advisable to use a dose of 60 mg.

Good luck:)