Kebanyakan Makan Manis Bikin Rambut di Tubuh Tumbuh Berlebih

Terlalu banyak mengonsumsi makanan yang tinggi gula bisa berdampak buruk bagi tubuh. Kini bertambah lagi dampaknya yaitu bisa memicu tumbuhnya rambut berlebih di tubuh.

Lebih dari setengah jumlah perempuan merasa tidak percaya diri atau khawatir dengan tumbuhnya rambut berlebih di tubuhnya. Diperkirakan sekitar 1 dari 10 perempuan memiliki rambut berlebih di wajah dan tubuhnya.

Beberapa hal bisa menjadi pemicunya, salah satunya adalah mengonsumsi makanan yang mengandung kadar gula tinggi, karbohidrat olahan seperti biskuit dan kue bisa memicu rambut berlebih.

"Makanan-makanan tersebut memiliki nilai indeks glikemik tinggi yang berarti mereka melepaskan energi dengan cepat dan bisa menyebabkan resistensi insulin," ujar Dr Rina Davison, endokrinologi dari Whipps Cross University Hospital, London, seperti dikutip dari Dailymail

Insulin adalah hormon yang mengontrol tingkat gula darah. Jika terjadi resistensi maka hormon menjadi kurang efektif dalam menurunkan gula darah sehingga tubuh harus menghasilkan hormon lebih banyak lagi.

Masalahnya jika kadar insulin tinggi bisa mempengaruhi faktor pertumbuhan yang membuat ovarium menghasilkan terlalu banyak hormon testosteron laki-laki yang menyebabkan rambut tumbuh berlebihan, seperti perempuan yang memiliki kumis tipis.

Selain makanan-makanan tersebut, beberapa hal juga bisa menjadi faktor penyebab resistensi insulin salah satunya adalah jika memiliki berat badan berlebih atau obesitas.

Sementara itu beberapa kondisi lain bisa membuat perempuan memiliki rambut berlebih seperti ras Asia Selatan atau Mediterania cenderung punya rambut lebih banyak ketimbang Causcasian atau orang kulit hitam, menopause yang mana testosteron menjadi lebih dominan, serta orang dengan anoreksia.